Gesundheitsmagazin – Mentale Gesundheit

Burnout – Was tun?

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Burnout – Was tun? 11. April 2021 von Dr. Cesar Vascconcellos de Souza Hast du schon einmal von Burnout gehört? Es ist eine körperliche und mentale Erschöpfung, die in der Regel durch chronischen Stress am Arbeitsplatz entsteht, der nicht erfolgreich bewältigt wurde. Was sind die Symptome und was können wir tun, um Burnout zu überwinden? […]

Du bist, was du denkst

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Du bist, was du denkst 28. Februar 2021 von Magna Porterfield Denkst du je über deine Gedanken nach? Die meisten von uns tun das nicht. Es ist jedoch nachgewiesen, dass unser Denken einen Einfluss auf unser Fühlen, unser Verhalten und sogar auf unseren Körper haben kann. Was würdest du entdecken, wenn du einen Tag lang […]

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